Leef wie je bent​
​
Doe jij de dingen omdat het zo hoort of omdat je het nou eenmaal zo gewend bent? Is de automatische piloot geen onbekende voor jou of spelen de dames Pleaser en Perfectionist een belangrijke rol in je leven?
​
​Grote kans dat het plezier dan regelmatig ver te zoeken is en dat je je moe en afgevlakt voelt. En waarschijnlijk heb je je al meerdere keren voorgenomen beter voor jezelf te gaan zorgen, maar moet je na een tijdje concluderen dat er toch weer niks veranderd is.


Aangeleerd gedrag aanpassen, kan heel lastig zijn. Vaak zitten er overtuigingen onder dat gedrag die ervoor zorgen dat je op onbewust niveau liever niet verandert. En zo verstrijkt de tijd en blijf je maar met dat knagende gevoel rondlopen.
​
Dat aangepaste gedrag zorgt er ook voor dat je talenten niet de ruimte krijgen om zich te ontwikkelen, en dat je verlangens veilig weggestopt blijven. Eigenlijk weet je niet eens goed hoe je zelf in elkaar steekt en waar je blij van wordt.
​​
Voel je dat het tijd is om uit te zoeken waarmee jij jezelf tegenhoudt? Wil je het nu echter anders gaan aanpakken in je leven, ook al voelt dat misschien spannend?
Ik help je graag je talenten te ontdekken en laat je zien met welk gedrag je jezelf tegenhoudt; waarom dat gedrag in eerdere situaties helpend is geweest, maar ook hoe het je nu juist belemmert.
​​
Je gaat zien​ hoe je meer vanuit je natuurlijke flow kunt leven en hoe je het aangeleerde gedrag alleen nog bewust inzet wanneer jij dat nodig acht.
​
In de oefeningen die we doen, ga je ervaren hoe heerlijk het is als je wél kunt kiezen voor jezelf.​
​
In mijn coaching maak ik o.a. gebruik van:
-
​​​de me.scan (de meest diepgaande talentenscan)
-
voice dialogue (je innerlijke stemmen aan het woord);
-
de landkaart van je binnenwereld (systemisch werk met de vloerkaart);
-
tafelopstellingen (systemisch werken met poppetjes)



Leef wie je bent - kort traject
​
Als je lekkerder in je vel wilt zitten, zal je je eigen gedrag onder de loep moeten nemen, begrijpen én herkennen wat er gebeurt in bepaalde situaties, en leren om op die momenten ook daadwerkelijk te kiezen om anders te reageren dan je gewend bent. Daarvoor is inzicht en oefening nodig.​
​
Het 'Leef wie je bent-traject' begint met een online kennismaking. Voel jij een 'ja', dan gaan we starten! We spreken elkaar drie keer, zo'n 1,5 uur per keer. Het liefst spreek ik je offline, maar sommige onderdelen kunnen eventueel ook online.
​
De me.scan is de basis van dit traject. Deze scan legt in één keer al je (bekende en nog niet ontdekte) talenten bloot, laat triggers en valkuilen zien en geeft direct handvatten om het anders te gaan doen.
​
De twee vervolgafspraken zijn bedoeld voor verdieping, oefenen en ervaren, zodat het niet bij een goed voornemen blijft, maar deze keer ga je het echt doen! Tussen de afspraken door ben ik bereikbaar via WhatsApp en e-mail. De kosten voor dit traject bedragen € 647,-- inclusief btw.
